Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 56.76g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Dinner: Тыквенный Пирог, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Ашан Тилапия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|