Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
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74.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2018:
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1327 kcal
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Fat: 144.75g | Prot: 47.45g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Aldi Suisse Butterkeks, Emmi Milch Laktosefrei, Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht. Lunch: Französisches Salatdressing, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Granatapfel, Bon Chef Bouillon Gemüse, Essig, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Rote Chilischoten, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Karotten, Migros Linsen mit Gemüse, Lauch. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feldschlösschen Original, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Schwarzwälder Schinken, Malbuner Ofenschinken, Espresso, Kägi Fret Kägi Fret, Nespresso Espresso Macchiato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sabina_007's Weight History
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