Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
2176 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 130.46g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Томин Хлеб Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Натура Сливочный, Амка Молоко 2,5%. Lunch: Томатная Паста, Индилайт Бедро Индейки, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Индилайт Бедро Индейки, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Other: KFD Premium Сывороточный Протеин Wpc 80. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inprovotorova's Weight History
|