|
Как то попробовала сделать на завтрак овсяные хлопья на кефире, добавила туда банан, фит парад, и блендером все вжик вжик. что то типа смузи получилось. На ночь в холодильник. Утром поела, было вкусно, но поняла что холодный завтрак я больше не хочу😕 А какие завтраки вы предпочитаете?
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 138.25g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебец Бородинский, Болгарский Перец, Брокколи, Яичный Белок, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Щедрые Хлебец Бородинский, Do4a Lab Протеин. more...
|
|