|
Отъедаюсь обратно 😏
Как хорошо снова иметь нормальный аппетит.
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 107.54g | Carbs: 234.39g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Rainbow Мюсли с Фруктами и Орехами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. Lunch: Евразия Яки Эби Маки, Евразия Филадельфия с Огурцом, Евразия Суп Кимчи. Dinner: Чечевично-Фасолевый Суп. Snacks/Other: Now Sports Whey Protein Isolate, Домик в деревне Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sensenary's Weight History
|