Paola Yasmin R. C.'s Journal, 11 Oct 18

Que sucede si como menos de 1000 calorías?

View Diet Calendar, 11 October 2018:
688 kcal Fat: 32.37g | Prot: 18.67g | Carbs: 85.29g.   Breakfast: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Almendras, Ciruela Pasa. Lunch: Tamal de Carne. Dinner: Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Nabisco Galletas Ritz (8), Pepino Dulce, Gerber Apple Puffs. more...
2222 kcal Exercise: Treadmill - 35 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 35 minutes, Squats (Legs) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...


Comments 
depende de tus requerimientos, si estas muy por debajo te sentirás seguramente mal, ya que tu cuerpo necesita energía para trabajar, a menos que algunos dias quieras hacer ayuno intermitente y estes acostumbrada 
11 Oct 18 by member: laurale2126

     
 

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