|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 104.47g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники без сахара. Lunch: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Магнит Авокадо, Форель, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Сырники без сахара. more...
|
|
1930 kcal
|
Exercise:
Working - 5 hours, Cooking - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Swimming (moderate) - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
ох,красота!!!и вкусно же 💯%
11 Oct 18 by member: svekalov
|
Спасибо! И правда очень вкусно и главное очень быстро и просто
12 Oct 18 by member: Anna_Samb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|