|
Вечером снова буду жрать))) добирать калораж😏 вроде пытаюсь сытный завтрак и обед сделать, но не получается) сильно наедаюсь)))
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 78.53g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Наша Семья Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Грин Лайн Кешью Жареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Корица, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Имбирь, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bacardi Ром Bacardi, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Грин Лайн Кешью Жареный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|