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contrariamente a muchos de ustedes, Yo tengo que bajar 15 Kgs. llevo años en depresión (no lo había notado) pero resulta que por eso subí de peso, por recomendación de mi nutriólogo he bajado de a poco el nivel calórico de los alimentos hoy consumo en promedio 1.600 kcal por día, pero no he obtenido buen resultado ¿qué sugieren que pueda hacer?
View Diet Calendar, 11 October 2018:
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1159 kcal
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Fat: 47.11g | Prot: 65.35g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Member's Mark Leche de Soya, Onions, Red Tomatoes, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Wonder Super Bollos. Lunch: Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate, Mafer Cacahuate Enchilado, Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada. Dinner: Member's Mark Leche de Soya. more...
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