Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 85.53g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Dulano Салями, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Макфа Гнезда. Dinner: Вареное Яйцо, Тунец, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Край Каравай Хлеб Финский, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сава Повидло Яблочное, Магнит Яблоко, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Newa Nutrition Кекс Шоколадный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria_Sharmel's Weight History
|