|
Я вернулась, я вернулась ♥️ без спорта и подсчёта калорий очень сложно удержать нормальный вес 😊
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 94.33g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Рыба (в Панировке), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мороженое, Яблочный Штрудель, Овощи Гриль, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Вода с Лимоном. more...
|
|