|
Ну прям совсем хорошо. В прошлый раз я похудел до 92 и я все ближе и ближе к этой цифре. А после неё начнутся те цифры, которые я не видел лет 10
|
98.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 86.38g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Победа Горький Шоколад 72% Какао, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Банан, Борщ со Свининой. Dinner: 36 Копеек Кефир 1%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Фишерель Филе Хека в Панировке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|