Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 70.25g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Рисовая Мука, Яйцо, Dr. Сойер Соевое Молоко, Замороженные Ягоды, Мёд. Lunch: Морская Капуста, Тофу, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Гречка, Лук, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Dr. Сойер Соевое Молоко. Dinner: Приосколье Печень Цыпленка, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Dr. Сойер Соевое Молоко, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое. Snacks/Other: Миндаль, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|