|
انا برضع وبجوع بليل جدا جدا جدا اعمل ابه
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 92.08g | Carbs: 197.41g.
Breakfast: fino bread fino bread عيش فينو, السكر, جهينه Milk - Full Cream, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Lunch: اللحم, الأرز الأبيض, البامية المطبوخة, مرق أو صلصة اللحم, جبنة رومانو المبشورة, السكر االعادي, شاي, جبنة قريش (حلوم), الطماطم, الخيار (مع القشرة), الموز, خبز الشوفان. Dinner: Juhayna Light Yoghurt. Snacks/Other: الموز. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
تمارين ايروبكس - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
slamnagwa's Weight History
|