Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
64 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
2486 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 76.66g | Carbs: 365.68g.
Breakfast: Сливы, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Сочник, Мёд, Чай с Сахаром, Котлета Домашняя, Хлеб, Картошка Вареная. Dinner: Манты. Snacks/Other: Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Печенья, Уральские Кондитеры Палочки в Шоколадной Глазури, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Картофельное Пюре, Restoria Котлета Свиная , Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|