Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
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58.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2018:
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1035 kcal
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Fat: 28.54g | Prot: 93.33g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: 곡물식빵, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 파프리카, 양배추. Lunch: 메이플 시럽, 베이글, 앙버터, 삶은 계란, 곡물식빵, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 파프리카, 양배추. Dinner: 메밀국수, 양배추, 돈까스, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 삶은 계란. Snacks/Other: 위캔쿠키 녹차쿠키. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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awhim meeha's Weight History
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