alisa_16's Journal, 09 Oct 18

правильно ли я делаю ?
после приема пищи я пью большое количество воды .

View Diet Calendar, 09 October 2018:
261 kcal Fat: 5.88g | Prot: 6.45g | Carbs: 49.53g.   Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
вообще перед едой надо стакан комнатной температуры за минут 20. а потом желательно час не пить чтоб не разбавить желудочный сок) 
09 Oct 18 by member: Малена2710
Не верьте в эту фигню. Чисто физиологически (откройте учебник на страничке со строением желудка) Вода, ни во время еды, ни после, ни вместо, никак не влияет ни на кислотность желудка, ни на работу ферментов в желудочном соке. Желудок устроен гораздо сложнее, чем вы думаете, и у здорового человека он в состоянии самостоятельно регулировать кислотность желудочного сока, а выпитая вода в разумных пределах наоборот улучшит работу желудка. Кислотность желудка зависит от многих переменных, типа условий приема пищи, времени, объема и содержания пищи, и прочее, и меняется вдоль длины всего ЖКТ 
09 Oct 18 by member: Zayfert

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alisa_16's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.