Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 40.31g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Сахар, Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Картошка по Французски. Dinner: Джемы и Варенья, Конфета, Творожная Запеканка, Кофе, Картошка по Французски. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Рахат Мармелад в Шоколаде, банан Мини, Плавленный Сыр, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lanfresa's Weight History
|