Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1732 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 82.74g | Carbs: 197.74g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Сыр Тильзитер, Бекон, Макароны Отварные. Lunch: Рис Вареный, Семга Слабосоленая. Dinner: Тануки Радуга Ролл, Тануки Окинава Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|