|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 111.56g | Carbs: 53.85g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чернослив Свежий, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
|
 Comments
Поделитесь рецептом вафель, пожалуйста
08 Oct 18 by member: Alias_kate
|
40 гр овсяные хлопья
2 яйца
50 гр йогурт греческий 2%
20 гр сыр
Все смешать и в вафельницу до готовности
08 Oct 18 by member: ann4you
|
08 Oct 18 by member: Alias_kate
|
09 Oct 18 by member: ann4you
|
Муку не добавляли? Что-то не видно в вафлях хлопьев)
09 Oct 18 by member: Silver march
|
Нет конечно!!! Я муку уже давно никуда не добавляю. А почему хлопья должны быть видны? Они в йогурте и яйце, плюс сыр, они же не сухие как в печенье овсяном
09 Oct 18 by member: ann4you
|
Если вафли разломать только, тогда видно будет
09 Oct 18 by member: ann4you
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|