|
жир 25,9%
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 126.69g | Carbs: 75.85g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2.5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Maxler Matriza Молочный Шоколад. Dinner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|