|
Обед, яичница, колбасный сыр и салат из кальмаров. Продолжаю экспериментировать с белком
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
2490 kcal
|
Fat: 147.35g | Prot: 75.82g | Carbs: 217.43g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Яичница. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Мороженое Пломбир, Чикен Пицца Чикен Крут. Snacks/Other: Русская Нива Наполеон Классический, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1117's Weight History
|