olechka_n92's Journal, 06 Oct 18

Мой первый опыт увенчался успехом))) хоть я и не следовала рецепту, но называю этот супчик - рамён))) очень сытный, эту порцию скорее всего не доем ;) 60kk на 100г (написано, но кажется больше..)

View Diet Calendar, 06 October 2018:
1672 kcal Fat: 29.29g | Prot: 41.80g | Carbs: 195.26g.   Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Hortex Овощи по-Деревенски, Oltermanni Сыр 29%. Dinner: Додо Пицца Пицца Морская, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю, Lowenbrau Пиво Светлое. more...
65 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Такс такс 
06 Oct 18 by member: einbaof1
100гр - 437 ккал показывает во многих источниках 
06 Oct 18 by member: JustM7
Завтра буду готовить опять - посчитаю точно)) 400 это слишком много)) 
06 Oct 18 by member: olechka_n92
550кк вся порция) 
07 Oct 18 by member: olechka_n92
это каллорийность для чан рамена дошираковского. такой "домашний" будет менее каллорийный, во многом зависит от лапши 
07 Oct 18 by member: lostepanova
кстати, очень рекомендую обратить внимание на корейскую и китайскую кухню. Увлеклась, оказалось что большинство блюд насчитывают менее 100ккал на 100гр, при этом довольно сытные. То есть можно съесть "ведро" вкусного "хрючева" и не париться за каллории 😊 
07 Oct 18 by member: lostepanova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olechka_n92's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.