|
Наедаю белки, салат из кальмаров , яйца и огурца с ложечкой сметаны
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 73.48g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичница, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Банан, Кофе с Молоком, Яблоки Белый Налив, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
добрый вечер! я не могу разобраться я на гв сколько должно быть белков, жиров и углеводов?
06 Oct 18 by member: Танюша птс
|
Добрый! Загляните в отчёты , там можно посмотреть, это все индивидуально, fs там все для Вас посчитал
06 Oct 18 by member: Jane1117
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1117's Weight History
|