Вкусняяяяха, еле всунула по КБЖУ потому что слопала 300 гр. И сразу солнышко заблестело и настроение поднялось😉😇
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
867 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 74.01g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Яйцо, Крабовые Палочки, Сыр Российский, Булкин Хлеб Бородинский. Lunch: Говядина Лопатка, Nido Спагетти. Dinner: Оливковое Масло, Шкварка Гранатовый Соус Верный, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Optimum Nutrition Шкварка Протеин Шоколад. more...
|
|
Comments
признавайтесь,как готовили и из чего?))уж очень аппетитно выглядит))
06 Oct 18 by member: Tasha22071977
|
Наверное никто не поверит но это мой первый пирог)
Состав: лаваш, творог, яйцо, сливочное масло, яблоки и сахар.
Обалденно вкусно. Конечно это не ПП.
07 Oct 18 by member: wkvarchula
|
супер,на след.неделе попробую сделать,сейчас финансы не позволяют))
07 Oct 18 by member: Tasha22071977
|
Если понадобится то выложу полный рецепт)
07 Oct 18 by member: wkvarchula
|
конечно понадобится))давайте Ваш рецепт в массы))
08 Oct 18 by member: Tasha22071977
|
400 гр яблок(можно больше) очистить и нарезать, протушить на 50 гр сливочного масла с 100 гр сахара, 1 ч.л корицы.
На 2 лаваша намазать смесь из 700гр творога, 2 яиц, 50 гр сахара и цедры 1 лимона. Свернуть рулетиками и нарезать каждый на 6 кусочков. Уложить в форму кусочки и сверху разложить тушеные яблоки. Печь 20-30 мин на 180 градусах. Нежно и вкусно)) сахара можно и меньше, все по вкусу.
Наслаждайтесь😘
08 Oct 18 by member: wkvarchula
|
КБЖУ
НА 100 гр 206 К Б 11/ Ж 6,2/ У 25,9
08 Oct 18 by member: wkvarchula
|
11 Oct 18 by member: Tasha22071977
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wkvarchula's Weight History
|