Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
2460 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 215.65g | Carbs: 240.97g.
Breakfast: Ого Ого Отруби Пшеничные, Nordic Овсяные Хлопья, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сахар. Lunch: Любятово Хлебцы с Гречихой, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Голубец. Dinner: Ашан Тазобедренная Часть Говяжья. Snacks/Other: Ого Хлебцы Кукурузные, Гранат, Green Line Крошка-Моркошка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|