|
ada ga disini diet tanpa olahraga?
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
694 kcal
|
Fat: 17.65g | Prot: 19.19g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Kapal Api Less Sugar, Plum. Lunch: Fitbar Chocolate Fitbar, Apel. Dinner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Quaker Instant Oatmeal. more...
|
|
 Comments
keknya semales2mya org yg namanya dia diet pasti olga ya stdknya bergerak seminggu sekali dua kali kak 😊
06 Oct 18 by member: wiaa
|
06 Oct 18 by member: Upakk
|
klo ga olahraga nanti badan langsing tpi lembek
06 Oct 18 by member: usboko via
|
olahraga paling menyenangkan itu dance kak.. coba aja deh, pasti seru.
06 Oct 18 by member: susikarnaini
|
bergelambir jadinya dan itu ga enak. jadi sekarang saya stop diet tanpa olahraga
06 Oct 18 by member: dianputrillmg17
|
Olahraga aja di rumah.
Download video nya di youtube atau download aplikasi home workout di playstore.
Pelan2 aja dulu, jangan langsung dihajarr dengan durasi yg panjang.
06 Oct 18 by member: diahnovi96
|
Upakk, gua juga ga Olga, malas gerak. kapan2 aja
06 Oct 18 by member: yanti154
|
aku mau cutting mau bulking sll olahraga😍kl g di imbangin oLahraga..wahhhh menggelambir
06 Oct 18 by member: mikha.putri18
|
@mikha.putri18: setuju bgt kak..naik or turun bb tanpa olahraga beneran bisa menggelambir. dulu pernah mengalami soalnyaa 😁
06 Oct 18 by member: quirky.jette
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanti154's Weight History
|