Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 44.91g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Теремок Квас, Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Пельмени, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, RED Тёмный Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Картошечка Пюре Картофельное. Dinner: Теремок Борщ Теремковский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Теремок Русский Цезарь Салат, Винегрет, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|