Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 54.67g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Sante Арахисовая Паста Masto. Lunch: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Три Правила Пшённая Каша с Тыквой . Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Danone Actimel Клубника-Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amazingviolet's Weight History
|