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최고의 다이어트 외식은 샤브샤브인거 같아요
주변 눈치 안보고 야채 퍼먹을 수 있으니까요
마지막 쌀국수와 죽에서 위기가 오지만
그 전에 야채를 많이 먹어두면 극뽁!
View Diet Calendar, 06 October 2018:
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1632 kcal
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Fat: 88.21g | Prot: 110.47g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 깻잎김치, 방울 토마토, 양배추. Lunch: 볶음밥, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치), 버섯, 숙주나물. Dinner: 양배추, 무말랭이, 보쌈. Snacks/Other: 농심 프레첼 솔티카라멜맛 (80g). more...
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 Comments
05 Oct 18 by member: awhim meeha
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오늘 저녁 외식 해야하는데 급 샤브샤브 땡기네요~ ㅎㅎㅎ 짝한테 물어보고 정해야 하겠지만 샤브샤브 먹고프네요~ ^^;;;;
06 Oct 18 by member: narimare56
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awhim meeha's Weight History
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