Lairin78's Journal, 06 Oct 18

Ужин почти на 1000 ккал. За кадром осталось куриное крылышко копченое и добавка сыра и вина.

---

2137 kcal

Fat: 83.20g | Prot: 93.54g | Carbs: 145.95g.   Breakfast: Finn Crisp Хлебцы 5 Цельных Злаков, Яйцо, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Десерт Сметанный, Русский Сэндвич Сэндвич с Лососем и Мягким Сливочным Сыром, Му-Му Пирожок с Мясом, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. Dinner: Мираторг Вырезка Свиная, Мультизерновой Хлеб, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Умалат Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Хуторок Творог 5%, Inkerman Вино, Шато Тамань Шампанское Брют. more...

261 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...