mjeedse's Journal, 05 Oct 18


View Diet Calendar, 05 October 2018:
1427 kcal Fat: 49.29g | Prot: 164.50g | Carbs: 88.96g.   Breakfast: حلواني ديك رومي, المراعي جبنة حلومي لايت, عسل ساري عسل نحل طبيعي, زبدة الفول السوداني, فقيه بيض, مخابز الكعكي ريف صحي وخفيف خبز بالشوفان. Dinner: خبز تنور صحي خبز تنور بحبة البركة, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), العلالي صلصة البيتزا بالفلفل الحار, كرافت الموزاريلا. Snacks/Other: ISO100 gourmet chocolate. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
ما شاء الله بجد بطل... عقبال الوزن المثالى 
05 Oct 18 by member: drabdelaziz
ممتاز الى الامام 
05 Oct 18 by member: ماهرة
بطل 
23 Oct 18 by member: mayghazy1983

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mjeedse's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.