Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 58.64g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: От Палыча Торт Прага, Шампиньоны Гриль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Prime Star Салат Цезарь, Ашан Креветки Очищенные, Красное Столовое Вино. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|