|
🌞Доброе утро 🌞 Завтрак 😋 🔹омлет из рутовой муки 🔹перец грунтовый 🔹салат ред чард 🌈🙌🏻Все хорошего дня 🙌🏻🌈 ❤️
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1861 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 42.83g | Carbs: 376.16g.
Breakfast: Ашан Перец Грунтовой, Шпинат, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Шпинат, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Dinner: Золотой Изюм (без Косточек), Ашан Изюм Желтый Мелкий. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Магнит Арахис Сырой, Изюм, Чернослив. more...
|
|
1491 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Ballet - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Из Нутовой муки, конечно)
Ошиблась🙈
04 Oct 18 by member: Annabolt
|
04 Oct 18 by member: ekaterina000000
|
Екатерина😌
Нутовая мука-это просто нут измельчённый (большой горох такой😅).
Ред чард-это листовая свёкла, почти как шпинат🙌🏻
Спасибо, что дали знать😊
Очень приятно, что Вам интересно❤️
04 Oct 18 by member: Annabolt
|
04 Oct 18 by member: ekaterina000000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annabolt's Weight History
|