Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
837 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 31.04g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Брюкке Сарделька с Сыром, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлеб, Икра Минтая, Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. Lunch: Виноград, Клубника, Хлеб Черный, Майонез, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|