borgorbor's Journal, 04 Oct 18

Dla mnie x2i mogę iść spać 👍😋 

To chyba żart z jajecznicy.... 

jak to zobaczyłam to pomyślałam "ale nędznie" 😜 

😂😂😂 

halo policja, proszę przyjechać na FS, ktoś popełnił zbrodnię przeciwko jajecznicy, komisarzu Xpand zgłoś się i zabrać go w kajdankach 🔫🚨😂 

oj bo kolega mocno wierzy ze jak bedzie dziobal 6x dziennie to wiecej zbuduje niz jak sie nazre do syta mniej razy 😜 

Z ilu to jajek? Ależ wy marudzicie, jest bez chleba! 😆 

Jak na podwieczorek wjedzie trenbolon i masteron to może zadziała 🤣 

Wczoraj z ciekawości sprawdzałem poziom głodu. Jak siadałem do stołu byłem głodny, jak ja zjadłem nadal bylem glodny. Po 30 minutach głód minął ale nadal chciałem coś zjeść. Po 2 godzinach skapnalem się ze zupełnie zapomniałem o głodzie i jak 3 godziny po tej jajecznicy jadłem kolejny posiłek to nie czułem wgl głodu. 

a wiesz o tym ze jakbys jadl mega posilki co 18h to i zbudowalbys wiecej i wiecej spalil? ;) 

Vibo, a po co miałbym próbować czegoś w momencie jak moja metoda świetnie się dla mnie sprawdza i daje mi super rezultaty? 

juz ci tlumaczylem. ze row wykopiesz rowniez lopata. nie musisz uzywac koparki. 

a ja Tobie tłumaczyłem że nie kupuje tego, bo na to nie ma absolutnie żadnych dowodow w badaniach. Ponadto idzie mi mega dobrze. Przy takim progresie jaki zrobiłem w 9 miesięcy myśle ze łopata jest nieadekwatna. 

Chłopie, jak zaczynasz trenować regularnie to chociażbyś gówno jadł to progres przez pierwszy rok będzie.  

Bysia, no właśnie z tym się zgadzam, wiec nie rozumiem tym bardziej jak liczba posiłków miałaby dawać mi jakas zauważalną przewagę. W czasie kiedy to czy urosnę czy nie zależy głównie od mojego treningu i od hormonów. 

no i wlasnie przerwa pomiedzy posilkami znaczaco wplywa na HGH ;) sam sobie wlasciwie odpowiedziales. 

borgobor to dla dziecka a gdzie Twoja ? 😸 

chociaż nie... moje dzieci jedzą znaczne więcej 😸 

Vibo ale hormon wzrostu to tylko 1 hormon a lidzki organizm jest bardziej skomplikowany i chociaż wierze ze jest taki efekt, to nie wierzę, że jest badanie które udowodniłyby ze dzieki temu buduje się więcej mięśnia i pali się więcej. Ponadto Jak widać w rzeczywistości mięśnie buduje i ci którzy jedzą 2 i 6 razy dziennie. Idąc Twoja metafora koparka jest trening, dieta jest łopata.  

moja metafora tyczyla sie rodzaju narzedzia jakie uzyjesz aby osiagnac ten sam efekt w kontekscie czasu jaki bedziesz musial na to przeznaczyc. i nie musisz mi wierzyc. sam zrob wlasny research a dokopiesz sie do wlasciwych badan.