|
Dieta bez zapisywania co jem idzie bardzo dobrze, ale chyba znowu zacznę zapisywać i ważyć, bo to mnie jednak motywuje, by jeść mniej słodyczy i przekąsek.
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
352 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 28.80g | Carbs: 8.13g.
Breakfast: Tomatoes, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Biedronka Jajka M . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|