Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1297 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 102.29g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Ашан Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Традиционный, Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вологодское Молоко 3,5%, Куриный Суп, Mirel Пироженное Картошка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicolekaty's Weight History
|