|
Ем сейчас на 1500-1600 кк. Хочу поднимать до 1800👏
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 41.16g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Окей Фунчеза , Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|