|
Кето-десерт в завершение обеда. Арахисовую пасту полюбила)) КБЖУ 560/28/49/10
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 132.76g | Prot: 59.31g | Carbs: 14.88g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Колбаса, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Романов Луг Сливки 20%, У Палыча Свинина по Французски, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Колбаса, Омлет, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Snacks/Other: Романов Луг Сливки 20%. more...
|
|
1766 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
а что за паста? мне без сахара в наших магазинах не попадалась, поэтому сама делаю.
04 Oct 18 by member: Виккикики
|
В еко-сторе купила, она вроде без сахара, завтра на работе еще раз гляну этикетку
04 Oct 18 by member: Nadinka_M
|
И на кето можно слопать такую баночку целиком???
04 Oct 18 by member: dr.zoiberg
|
Плохо станет, если слопать такую баночку
04 Oct 18 by member: nutlet5593
|
Я по две чайных ложечки с кофейком вприкуску )) От целой банки точно плохо станет, потом от слова Арахис будет выворачивать ))
Хотя может я и ошибаюсь )))
04 Oct 18 by member: Nadinka_M
|
А я уже подумала каре чудо ваше кето
Ешь банками арахисовую пасту 🤪🤪🤪🤪🤪
04 Oct 18 by member: dr.zoiberg
|
Dr. Zoiberg, да больше двух ложек и не хочется. Вообще, для меня лично, Кето это просто спасение! Теперь не хочется есть совсем! Ну прям совсем-совсем )) Я больше не перекусываю, не хочу плюшек/ шоколадок, настроение на 5+. Ем только чтобы макросы соблюдать, чтобы вес потихоньку уходил. Так что кето это прям мое, и арахисовая паста в ленте чисто для разнообразия )
05 Oct 18 by member: Nadinka_M
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|