Mel Kris's Journal, 04 Oct 18

Очень вкусный, для меня, обед🤪
Гречка на воде с оливковым маслом, 2 яйца, 1 белок и овощи ❤️

View Diet Calendar, 04 October 2018:
1661 kcal Fat: 49.59g | Prot: 84.98g | Carbs: 225.73g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яблоко Зеленое, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Финик, Гречка Отварная, Редис. Dinner: Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты и Огурца, Овощи Гриль, Вода. Snacks/Other: Финик, Пшеничные Крекеры, Круассан, Кофе, Окей Груша Конференс, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mel Kris's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.