Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 90.83g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Сыр Гауда, Пятерочка Яблоко Красное, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 23.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena kup's Weight History
|