서영 맘's Journal, 04 Oct 18


View Diet Calendar, 04 October 2018:
1030 kcal Fat: 30.69g | Prot: 37.82g | Carbs: 156.67g.   Lunch: 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 샤니 미니마늘 바게뜨, 우거지, 삶은계란, 삶은 계란흰자, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dinner: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 더블 초콜릿 글레이즈드, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드. more...

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