Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 56.60g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Американо, Корисна Кондитерська Птичье Молоко. Lunch: President Сметана 10%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Маринованная Сельдь. Dinner: Сухие Семена Чиа, Селянський Кефир 1%. Snacks/Other: Миндаль, Малина, АВК Трюфель Оригинальный , Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Testsova777's Weight History
|