|
Эх, уже целый месяц (даже больше) не появлялись тут мои фотографии 😄🙈 Поэтому решила исправить ситуацию и выложить «до/после». В первую очередь делаю это для себя, чтобы не дать слабины😂 Лифт один и тот же, но новая я😌 В самом начале моего «преображения» один человек сказал, что я не буду уже прежней, что ход моих мыслей, и не только, изменится. Тогда я не поверила, а сейчас сижу и осознаю, что тот человек был абсолютно прав🤔😄
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 44.20g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Му-У Молоко 1,5%, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. more...
|
|
 Comments
Спасибо, очень приятно 😊
В каком-то смысле тут действительно два разных человека 😂
04 Oct 18 by member: marycat98
|
Salianore, Спасибо большое, очень-очень приятно😊😊
04 Oct 18 by member: marycat98
|
278109, aleriay, у меня всегда такое выражение лица почему-то 🤷🏻♀️😄
04 Oct 18 by member: marycat98
|
Inapalagina, евгениямамавкубе, tanyacvetnyi, начала резко с маленького калоража и большого количества активности, и вообще пытаюсь дисциплинировано питаться. Потом осознала ошибку, начала поднимать количество калорий + спортзал
04 Oct 18 by member: marycat98
|
Tanyacvetnyli, прошу прощения, слегка опечаталась в предыдущем комментарии. Сбросила больше 40 кг
04 Oct 18 by member: marycat98
|
Танечка0518, у всех по разному, но восприятие всего впринципе меняется ))
04 Oct 18 by member: marycat98
|
04 Oct 18 by member: Танечка0518
|
04 Oct 18 by member: Климачка
|
Танечка0518, для меня больше не существует оправданий. Если вижу, что человек сочиняет пустые отговорки, теряю интерес к нему. Поступки и фразы стали более уверенными, раньше была слишком податливой. И так далее и тому подобное 😄
04 Oct 18 by member: marycat98
|
Результат супер, вот мне бы такую силу воли
04 Oct 18 by member: Таню@шка
|
привет девчонки добовляю в группу в Whatsapp 🤗 правильное питание,🍓🍌🥜🍏🍊🍽 рецепты пп , спорт, 💪общения и много интересного!😍 присоединяйтесь! пиши мне на Whatsapp 89181589223 🤗 состовляю индивидуальное меню на неделю (месяц) 🍏🥗! Подбираю программу тренировок для дома и зала, все расписано, в картинках! 🏋️♀️💪👌
04 Oct 18 by member: viktoriaKravhenko
|
04 Oct 18 by member: Вайт Паладин
|
Не стоит резкости, не судите людей строго. Вы их не измените все равно, а отношения испортите.
04 Oct 18 by member: Вайт Паладин
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycat98's Weight History
|