Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
96.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 35.09g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Сливочное Масло. Lunch: Яблоко, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп Лапша. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Лента Печенье Сэндвич, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|