Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1783 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 58.28g | Carbs: 254.70g.
Lunch: 아이스 아메리카노, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외), 서울우유 생크림, 일반 팬케익, 보리비빔밥. Dinner: 서울우유 서울우유. Snacks/Other: 삶은 계란, 삶은 계란, 한살림 현미뻥과자, 한살림 현미뻥과자, 한살림 현미뻥과자, 한살림 현미뻥과자, 한살림 현미뻥과자, 한살림 현미뻥과자, CU 갈릭버터 오징어. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Zumba - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutybell00's Weight History
|