Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 63.83g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Сахарный Песок, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Белый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Dinner: Омлет в Духовке, Яблочное Варенье, Родная Природа Творог 9%, Данон Актимель Черника-Ежевика. Snacks/Other: Bonjour Десерт, Грецкие Орехи, Lactica Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amazingviolet's Weight History
|