mziburt's Journal, 01 Oct 18

кофе-пауза

View Diet Calendar, 01 October 2018:
1852 kcal Fat: 62.84g | Prot: 93.19g | Carbs: 238.79g.   Breakfast: Здоровое Питание Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Сыр Российский Молодой, Bonfesto Рикотта 50%, Сахар, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: Витебский Мясокомбинат Балык Традиционный, Здоровое Питание Хлеб Цельнозерновой, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Яблоко, Картофель Тушеный с Мясом, Сметана, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Финик, Чернослив, Курага, Груша, Груша, Савушкин Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбий Жир Лосося, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. more...
2078 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mziburt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.