Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1070 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 74.66g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Лаваш Тонкий, Авокадо, Яичный Желток, Рубленый Чеснок, Компас Здоровья Масло Льняное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная, Помидоры, Кофе, Лук, Реалкапс Расторопная Шрот, Яйцо, Finn Crisp Original Rye. Lunch: Лук-Порей, Уфимский Хлеб Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат Айсберг, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFantasia666's Weight History
|